Карьерный коучинг

для тех, кто хочет управлять своей карьерой, а не плыть по течению для тех, кто стоит на пороге перемен в своей профессиональной деятельности
Записаться на сессию
Направления работы
Повышение личной эффективности руководителя
Вы хотите найти новую работу
Увеличение эффективности бизнеса
Вы хотите поменять сферу деятельности
Формирование жизненной стратегии,  поиск смысла и миссии
Вы хотите продвинуться по карьерной лестнице
Создание баланса между работой, семьей и другими сферами жизни
Вы хотите найти свое призвание
Формат работы
Индивидуальная работа
в офлайн и онлайн формате
Встречи продолжительностью
до 120 минут раз в 1-2 недели
В среднем на проработку цели
необходимо 5-6 встреч

С какими запросами работает карьерный коуч

Вы хотите найти свое призвание, реализовать свой потенциал
Помощь в определении сильных сторон клиента, его талантов, потребностей и целей
Вы хотите поменять работу
Помощь в целевом поиске работы, оценке предложений, подготовка к интервью
Вы планируете сменить сферу деятельности
Помощь в выборе и принятии решения, сопровождение в процессе изменений
Вы решили продвинуться по карьере
Составление схемы карьерного продвижения и плана по повышению уровня компетентности
Вы выходите на работу после длительного перерыва (например, в связи с отпуском по уходу за ребенком)
Помощь в преодолении препятствий в поиске работы, повышении уверенности в себе и своих силах
Вы идете на повышение, но боитесь, что не справитесь
Развитие компетенций и навыков, необходимых для новой профессиональной роли
Вы не можете понять, что выбрать: найм или работу на себя
Помощь в выборе и принятии решения
Вы хотите получать больше удовольствия от того, чем я занимаетесь
Помощь в разработке плана действий для роста удовлетворенности

Почему с коучем цели достигаются быстрее

  • Коуч стимулирует осознание клиентом его текущей ситуации, понимание, почему существует запрос на изменения, последствий отказа от них
  • Обладая специальными компетенциями и инструментами, коуч поможет сформулировать цель, расставить приоритеты, понять ценности, стоящие за целью, усилив этим мотивацию
  • Коучинг поможет реально оценить имеющиеся ресурсы, опыт, компетенции, способности, понять, что еще необходимо для достижения желаемого
  • Работа с коучем позволит увидеть разные варианты достижения цели, выйти за рамки стереотипного, привычного мышления и поведения
  • Работа с коучем позволит выбрать дорогу и нарисовать «дорожную карту» - составить план действий по достижению цели
  • Задача специалиста в том, что помочь клиенту держать фокус на цели, активизировать на действия, придерживаясь намеченного плана
Executive-коуч Анастасия Занкович
Подробно о том, как строится процесс работы в коучинге, можно прочитать здесь.
Какой результат
Есть четкое понимание цели и составлен подробный план ее достижения
Растет осознанность - клиент начинает лучше понимать себя, свои цели, ценности, потребности, привычки, ограничения, шаблоны мышления, убеждения и желания
Клиент входит в более ресурсное состояние, появляется энергия для действий
Повышаются навыки стратегического, творческого мышления
Открывается доступ к эффективности – есть понимание что и когда нужно делать, какие ресурсы для этого нужны
Растет удовлетворенность жизнью, снижается стресс
Карьерный коуч Анастасия Занкович в офисе
Карьерный коуч Анастасия Занкович выступает
Карьерный коуч Анастасия Занкович
Почему стоит обратиться ко мне
  • 12 лет управления собственным бизнесом в сфере B2G и B2B. Оборот компании — до 8 млн.$ в год.
  • В своей карьере я прошла все форматы: найм, развитие собственного бизнеса с нуля, самозанятость. Была и специалистом, и руководителем. На протяжении 12 лет была работодателем. Знаю не понаслышке про плюсы и минусы каждого варианта.
  • Считаю себя человеком, успешным в карьере.
  • Имею компетенции и практический опыт в бизнесе, менеджменте и психологии, что позволяет работать с запросами, находящимися на стыке этих сфер.
  • Инвестирую от 6000$ в год на личное профессиональное обучение и повышение квалификации, регулярно прохожу супервизию.
  • Гарантирую абсолютную конфиденциальность в работе.
Мои сертификаты
Стоимость 1-ой сессии карьерного коучинга
от 200 рублей

Найти собственное призвание, чтобы работа приносила не только деньги, но и удовольствие – об этом сегодня задумывается множество людей. А как понять собственные потребности и ценности, максимально реализовать имеющийся потенциал? Это проблема, которая проявляется все более остро. Пожалуй, ключевое слово в этих вопросах - «собственные».

Кто кроме самого человека знает, что ему действительно необходимо? В молодости, когда нужно обеспечивать себя, человек устраивается на подвернувшуюся работу или даже открывает собственный бизнес. Доход, статус, должность – все хорошо. Но приходит день (в среднем к 35-40 годам), когда он понимает: все это превратилось в рутину и не приносит удовольствия.

Или другая история - ВУЗ молодому человеку выбирают родители, потом он по распределению или через знакомых устраивается на работу, ходит туда годами, формируется привычка. И со временем менять что-то все страшнее, особенно если появляется семья, дети, которых нужно обеспечивать. Периодически возникнет желание что-то поменять, но супруг(а), родители или друзья расскажут почему, этого делать не стоит.

Знакомо? Это обычные истории, итог которых - неудовлетворенность, потеря интереса к работе, профессиональное выгорание, депрессивное состояние, желание все бросить.

Возникает запрос на изменения в жизни. Но непонятно, что и на что именно менять: мечты давно забыты, связь с собой утрачена, много страхов и неопределенности. Кто-то все бросает и увольняется – без финансовой подушки безопасности, а через некоторое время снова ищет работу. Кто-то идет в дауншифтинг. Опыт дауншифтеров показывает – это, как правило, крайности.

В этой ситуации на помощь может прийти карьерный коучинг.

Карьерный коучинг занимается планированием профессионального и должностного развития, реализацией человеком собственного потенциала - при поддержке карьерного коуча.

Форматы карьерного коучинга:

  • Цикл из 5-6 встреч, на которых человек определит цели, оценит ресурсы, проанализирует имеющиеся умения и навыки, наметит зоны роста, найдет новые идеи, выберет направление, проработает страхи и ограничивающие убеждения, составит план реализации. Далее рекомендуются поддерживающие сессии 1 раз в месяц для корректировки действий и контроля результата.
  • Долгосрочные отношения - при составлении долгосрочного плана профессионального развития и постановке глобальных целей. Например, руководитель филиала ставит перед собой задачу войти в совет директоров компании. Тут очень важна постоянная работа над собой, четкое осознание всех этапов на пути к победе и постоянное поддержание мотивации на высоком уровне.
Разведем понятия

Карьерный коуч

  • Основная установка «Я не знаю, но клиент знает». Экспертом выступает сам клиент. Коуч помогает заглянуть внутрь себя.
  • Не дает советов и рекомендаций. Может высказать мнение, но решение всегда за клиентом.

Карьерный консультант

  • Является экспертом в области построения карьеры, трудоустройства.
  • Дает конкретные советы и рекомендации, предлагает различные варианты готовых решений.

Выбирая, к кому обратиться, вам нужно понимать, какова ваша потребность. Если вам нужно прислушаться к себе, найти свой путь, предназначение, сформулировать желания и цели, усилить уверенность в себе, найти внутренние ресурсы, то вам больше подойдет коучинг. Ведь никто кроме вас не знает ответы на эти вопросы.

Если вам нужно составить резюме, оценить уровень овладения компетенциями, оценить свою стоимость на рынке труда, подобрать курсы, найти определенную работу, то это скорее к консультанту.

Опыт показывает, что эффективно работает сочетание: человек идет сначала в карьерный коучинг, чтобы сформулировать свои цели, оценить пути их достижения и сделать выбор. А потом обращается к консультанту – за конкретными вещами по сформулированному запросу.